ผมนำมาจากหนังสือธรรมนะครับ...ด้วยฤทธานุภาพแห่งองค์พระศรีอริยเมตไตรย์ ซึ่งได้เสวยสุขอยู่บนสวรรค์ได้เล็งเห็นความลำบากของมวลมนุษย์ทุกชาติ ทุกเผ่าพันธุ์จึงทรงแปลงกายเป็นมนุษย์และให้คำสอนไว้ดังนี้เพื่อการหลุดพ้นและไปยังสถานที่ธรรม
1.ให้ตั้งมั่นในศีล 5 ให้ครบถ้วนบริบูรณ์
2.รักใคร่เมตตาต่อสัตว์และเพื่อนมนุษย์
3.ผู้เป็นลูกจักต้องกตัญญูรู้คุณ และเชื่อฟังพ่อแม่ ถ้าไม่ทำตามจะมีกรรมและเห็นผลทันตา
4.ไม่พูดมาก พูดโกหก พูดจาไร้สาระ
5.รู้จักยับยั้งชั่งใจ
6.ทำใจให้สงบ คิดว่าควรปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้นเสมอ
7.มีนิสัยเสียสละ ใจคอกว้างขวาง
8.รู้จักให้อภัย
9.เป็นคนมัธยัสถ์
10.การกินเนื้อสัตว์โดยผ่านการฆ่ามาแล้วเป็นบาป จะทำให้อายุสั้นและมีโรคภัยไข้เจ็บ
11.ให้หมั่นฟังเทศน์ ฟังธรรม
12.ประกอบอาชีพสุจริต ไม่เบียดเบียนใคร
13.ผู้ที่มีครอบครัวต้องรักกัน ไม่นอกใจกันและกัน
14.ทำสิ่งใดก็ตามต้องใช้ปัญญาไตร่ตรอง
15.คบเพื่อนต้องมีความซื่อสัตย์ สุจริต
16.ไม่ใส่ร้ายป้ายสีใคร
ทำตามนี้ไม่ลงอบายภูมิแน่นอนครับ และอนาคตก็จะต้องได้ไปนิพพานฮะ